Je vind je persoonlijke fitness coach op de website dewereldisjesportschool.nl.
Hier kun je ook de Mobile Fitness App downloaden voor op je IPhone.
Bron: Diabetes Fonds
Sporten en bewegen zijn gezond, dat weten we allemaal. Toch is het voor veel mensen moeilijk om aan voldoende beweging te komen, vooral wanneer je een zittende baan hebt.
Het Diabetes fonds heeft hier iets op bedacht, een 'online fitness coach' die handige tips geeft om meer te bewegen op het werk!