Categorie:

  • Tussendoortje en Snel

Benodigdheden

  • 1 banaan            
  • 3 deciliter halfvolle vanilleyoghurt

Bereiding (± 5 minuten)

  • Pel de banaan en snijd deze in plakjes.
  • Doe de plakjes in de blender en voeg de vanilleyoghurt hieraan toe.
  • Pureer het geheel tot een gladde substantie.
  • Verdeel  de smoothie over 2 glazen.

U kunt ook andere soorten fruit toevoegen zoals kiwi, aardbeien of perzik. En in plaats van vanilleyoghurt kunt u kiezen voor vanillekwark i.v.m. meer eiwitten. 

Bevat per portie: 168 Kcal