Artikelen

Sonjabakkeren verpest de stofwisseling

Lijnen met het dieet van Sonja Bakker, ofwel Sonjabakkeren, kan de stofwisseling verpesten. Dat komt doordat het een zogenoemd crashdieet is, dat blijvende problemen met het metabolisme en het eetgedrag kan veroorzaken.

Lees meer

Ouderen steeds dikker

Lees meer

Geld motiveert mensen om af te vallen

Lees meer

Aspartaam veilige zoetstof?

Vorige maand dook in sommige kranten weer het bericht op dat de zoetstof aspartaam kankerverwekkend is. Aspartaam zit in heel veel voedingsmiddelen als vervanger voor suiker. Het is zó zoet, dat er maar heel weinig van nodig is, en zo levert het veel minder calorieën.

Lees meer

Nederlanders vinden zichzelf te zwaar

Ruim de helft van de Nederlanders vindt zichzelf te zwaar.

Lees meer

Waarom voldoende bewegen niet voldoende is, als je een zittend bestaan hebt

Zit jij voornamelijk als je aan het werk bent? Ga jij met de auto naar je werk toe en plof je na het avondeten op de bank om tv te kijken of ga je achter de computer zitten om je favoriete sites te bezoeken? Dan heb jij een zittend bestaan. Wist jij dat jouw zittend bestaan jouw leven kan verkorten? Ook als jij voldoende beweegt...

Lees meer